きくらげ

グルメ

ビタミンDを豊富に含む食材

免疫力UPに効果的と言われるビタミンD。 そのビタミンDを豊富に含む食材が 『主治医が見つかる診療所』という番組で紹介されてました。 その食材とは、「きくらげ」です! あらゆる食材の中でもきくらげが突出してビタミンDが多く含まれてい...
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