バイオハック

さっき放送されていた『ホンマでっかTV』でバイオハックという概念を初めて知りました。ハリウッドセレブたちの間で流行ってる予防医学らしいです。その例の一つとして紹介されていたダイエットが興味深くて断続的ファスティングという方法がいいようです。...