メンタルが強い人の共通点という記事に
かなり共感できる部分が多かったので
メモしておきます。
元ネタはこちら
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まず、メンタル自体が強いわけではないこと。
そして、メンタルは鍛えられない、
というところは非常に納得です。
「ブラック企業で鍛えられた」
という話があります。
私もそうでしたが、初の勤め先がブラックだと
次の職場はわりと快適に思えました。
ただ、それはメンタルが強くなったわけではなく
心の持ちようが変化したことが原因のようです。
具体的には
①仕事に依存し過ぎていない
②コントロールできないことに執着しない
③信じるものがある
という要素に分類できるそうです。
①と②は特に説明は不要かと思いますが
③については記事の元ネタには
「俺の生き様はこう！」って書いてありました。
生き方に信念というか
マイルールを持ってる人は強いように感じますね。
私のケースだとブラックな職場にいた時に
価値観がガラッと変わる機会があり
心の持ちようが変わってた気がします。
気づいた時には退職届を
上司に出していて
引き留めの説得をされている最中は
次の仕事のこととか帰ったあと
どこでデートするか、とか考えてた気がしますw
もし、今メンタル的に病んでしまっているなら
上記の3点についてあらためて考えてみると
先が明るくなるかもしれないです(^^)
