自己啓発 がんに負けない たった3つの筋トレ
最近読んだ中で筋トレのモチベーションが上がった本がありまして、こちら 『がんに負けない たった3つの筋トレ』 筋トレは多くのエビデンスにより 「がんに負けないパワー」となることが立証されているそうです。 2014年にアメリカで行われた研...
自己啓発 
便利アイテム ブルーノ トースター
昨日の『天才カンパニー』では ブルーノのトースターが紹介されてました。 オシャレ家電ということで有名ですが それ以上に機能が秀逸でした。 スチームモードで外はカリッ、中はもっちり。 サイズはコンパクトなのに4枚も焼けますし コンべクションモ...
便利アイテム クラシック向けワイヤレスイヤホン
のだめカンタービレを久々に動画で観まして、 以前、『マツコの知らない世界』でクラシック向けワイヤレスイヤホンが紹介されてたなー というのを思い出し探したら丁度いいのがありました。 ヤマハ TW-E3B(B) (ブラック) 完全ワイヤレスイヤ...
便利アイテム ドライブレコーダー
ドライブレコーダー未設置の車は5割超というデータがあるそうです。 未設置の理由の25％はコストということだそうですが 本当の理由は別のところにあるような。 まあ単純に面倒くさい、というのも多いと思うんですが 車内の会話を記録したくない人も多...
自己啓発 スピードラーニング 終了
聞き流すだけで英語が話せるようになる、 ということで話題になった スピードラーニングが8月で 事業を終了してたということで ニュースになってました。 「聞き流すだけで英語が習得できるなら 神教材のハズ、終了ということは 結局誇大広告だったの...
グルメ ポテト 品薄
コロナの影響でフライドポテトが品薄だそうです。 ファーストフード店のサイドメニューで ド定番のポテトが売り切れになっているという。 ただ、これは食生活を見直すチャンスとも言えるかもしれません。 ポテトって塩味が効いていて美味しいですから 無...
便利アイテム いびき対策 スリーム
前回の睡眠の質改善に続き いびき対策についてもいろいろリサーチしました。 ちなみに前回の記事はこちら 以前、『林先生の初耳学』でも取り上げられていた スリームという商品。 いびきを検知して振動を与え いびきを止めてくれるという優れもの。 【...
自己啓発 ウイルスと人間の進化
ウイルスと聞くと悪いイメージがありますが 実は"人類の進化に欠かせない存在である"、という説があるそうです。 人間が赤ちゃんを産めるようになったのは ウイルスのおかげ、という事実はご存知でしょうか？ 詳しいことはよく分かりませんが 子宮の胎...
テレビ 日本沈没
ＴＢＳの新ドラマ『日本沈没―希望のひと―』始まりましたね。 先日関東で大き目の地震があったばかりなだけに注目されそうなドラマですが 半沢直樹的なヒットは難しそうだなーという印象です。 地震とか海洋探索とかだとちょっと地味過ぎるネタですからね...
自己啓発 地震とテレワーク
緊急事態宣言が解除され テレワークも解除された会社が多いらしく 10月1日以降、朝の電車の乗車率が 一気に上がったと感じる今日この頃、 昨日の地震でまたテレワークの重要性が見直されるのではないか？と 深夜の地震で駅に帰宅困難者、エレベーター...