モチベーション

自己啓発

がんに負けない たった3つの筋トレ

最近読んだ中で筋トレのモチベーションが上がった本がありまして、こちら 『がんに負けない たった3つの筋トレ』  筋トレは多くのエビデンスにより 「がんに負けないパワー」となることが立証されているそうです。 ...
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