ミネラル

塩分の摂りすぎは体に悪い、と言われることがありますが それは食塩（塩化ナトリウムNaCl）のことだそうで 天然の塩ならミネラルが豊富で むしろ積極的に摂った方が体に良いという説もあるそうです。 私も天然の塩はカラダに良いと思っておりまして ...