スマホ認知症の患者が増えてるそうです。
で、その防ぎ方というか対策の仕方が
紹介されてたのでメモしておきました。
・スマホを見ながら複数作業をしない。
・スマホ検索に頼らず辞書を使ってみたり、手間をかける
・自然に触れるなど五感を刺激する
・適度な運動や単純作業を行う
短時間に脳への大量インプットは
脳過労となってしまうようです。
iPhoneの開発者である
スティーブ・ジョブスさんも
自分の子供に対してはスマホとタブレットの使用を禁止してた
という話もありますからね。
自分の製品なのにw
スマホの使用は適度に、
そして、たまにはデジタルデトックスが
必要だそうです。
